Gokverslaving

Als jij gewoon houdt van een lekker gokje op zijn tijd, dan is deze pagina niet voor jou bedoeld. Heb je echter een aanleg voor verslaving en voel je dat het gokken niet meer ‘leuk’ is, lees dan de onderstaande informatie door.

Het voorkomen van gokverslaving begint bij verstandig spelen. Hieronder volgen een aantal richtlijnen voor verantwoord spel:

  • Leen nooit en te nimmer geld om te gokken
  • Speel niet wanneer je gedeprimeerd bent of niet goed in vel zit. Je zult je niet beter gaan voelen door te gokken
  • Speel niet met geld dat je niet kunt missen of dat bedoeld is voor het doen van dagelijkse uitgaven
  • Neem pauzes tussen het spelen door
  • Stel voordat je gaat spelen een bedrag vast dat je maximaal wilt verliezen en houdt je daar ook aan.

Wat als je hulp nodig hebt?

Voel je dat je je niet meer aan de richtlijnen voor verstandig spel kunt houden, onderneem dan actie zoek hulp. Hieronder vind je een aantal instanties waarbij je gerichte hulp kunt vinden.

Jellinek [jellinek.nl] – Een bekende naam op het gebied van verslaving. Kan ook jou helpen met je problemen

Stichting AGOG Nederland [agog.nl] – AGOG staat voor ‘Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers’ en biedt hulp door middel van groepsbijeenkomsten.

Voorkom.nl – Voorkomen is beter dan genezen. Deze stichting stuurt onder andere informatiepakketten toe over gokverslaving en andere verslavingen.

nooitmeergokken.nl – Laagdrempelig online forum voor mensen die met lotgenoten willen praten over hun problemen.